A perfeição não existe .. !

É incrível como a mídia e a opinião dos outros importa, na hora de comprar uma peça de roupa pensamos "será que vão me julgar por escolher xadrez" ou "estou magra ou gorda de mais?"; comprar maquiagem "preto - rock, pastel - santinha, batom vermelho ou cor-da-pele ? .. o que dirão?"; comprar sapatos "sou baixinha! PRECISO de um salto 15 já!" ou "ADORO saltos, mas sou muito alta!". Enfim, sempre que fazemos algo pensamos no que outros vão dizer é inevitável, mas não podemos deixar que isso nos influencie a ponto de deixar de lado a própria opinião. Por exemplo não adianta querer sair com a roupa, os sapatos, cabelo e maquiagem que sua amiga acha que cai perfeito pra você se não se sente bem, acha exagerado ou as vezes nem se reconhece. Nem se for BFF !

Estereótipos são criados a todo instante visando a perfeição, modelos de mulheres magras, loiras, olhos claros com roupas da moda. Não adianta querer seguir esse padrão ainda mais no Brasil onde a beleza estética é a mistura de TODAS as raças. Peles de vários tons, todas lindas, a branca, a morena, a negra ... Cada uma tem sua beleza, o mundo não teria graça se todos fossem iguais, não é?

Para cada tipo de corpo tem jeitos diferentes de se vestir bem, se sentindo bem e ainda com muito estilo. Não é necessário estar extremamente magra! É NECESSÁRIO estar bem consigo, assim pode estar até fantasiada igual palhaço, que vai passar pela rua e nem vai ligar para as risadas ou comentários.
Aceite-se, vista-se como bem entender sem pensar nos outros, faça a maquiagem que quiser, faça greve contra o salto alto! kkk. Saia pela rua como você é, com o seu estilo, ouvindo sua banda favorita sem ouvir nada, deixe que os olhos te sigam, deixe-os de queixo caido.
Faça a sua perfeição, seja perfeita pra você !

Castelo cor-de-rosa

Quando somos novos e nossos pais nos contam "contos de fada", a nossa imaginação vai além. Com certeza toda garota já sonhou com seu castelo cor-de-rosa, sapatos e vestidos maravilhosos e claro a tal sonhada "fada madrinha", quem nunca quis ter um dia de princesa!

Infelizmente à medida que vamos crescendo vamos perdendo essa facilidade de ver o lado "mágico" em tudo e é nesse momento que damos o papel de auxiliares a poemas, a contos, versos ... Que a cada frase que seja, é um mundo que se transforma dentro de cada um de nós.
A leitura em si é fundamental para o dia-a-dia, aos poucos a castelo cor-de-rosa cai e cede o lugar para a realidade, a partir daí colecionamos novos tijolos para o castelo de "gente grande" como: SABEDORIA, essa riqueza que os livros nos deixam.



PS._ aula de redação *-*

A sua pele bem cuidada.

Pra começo de conversa o assunto "pele" é muito delicado, se estiver com problemas não use a internet como fonte base, consulte um médico dermatologista de sua confiança.

Os cuidados básicos recomendados independente do tipo de pele que você tenha são geralmente:
✔ lavar o rosto com sabonete adequado
✔ passar protetor solar todos os dia
✔ ao ir-se deitar lavar muito bem o rosto e fechar os poros (passando Leite de Colônia, por exemplo)
✔ quando voltar daquela festa retirar muito bem a maquiagem ;)

Para continuar ajudando na limpeza de sua pele a esfoliação é muito boa quando bem feita. Antes de fazer se informe qual é seu tipo de pele e compre os produtos de acordo. A aplicação nao pode ser continua, no maximo uma vez na semana.

Tratamentos naturais sao muito bons também o mais conhecido é o de MEL e AVEIA. Mas a variedade nesse assunto é imensa.



✔ Limpeza de Pele
1 pacote de gaze quadrada
2 colheres (sopa) de flocos de aveia
mel puro
Sobreponha três gazes e coloque a aveia no cento. Junte as pontas da gaze, formando uma trouxinha bem firme. Em seguida, molhe a trouxinha em água morna e passe-a suavemente no rosto, pescoço e colo durante 5 minutos. Isso remove as impurezas. Depois, lave a pele com água e espalhe um pouco de mel, deixando agir por 15 minutos. O mel é um poderoso hidratante. Por último, lave a pele com água.

- tipos de pele -

✔ Pele Seca
É uma pele com característica seca, opaca, fina e sensível. Além disso, tem a aparência de pele áspera, sem brilho e com pouca elasticidade.A pele seca tem um aspecto ressecado e com tendência a se descamar.
Devido à incapacidade de reter umidade, bem como a insuficiente produção de sebo pelas glândulas sebáceas, a pele seca muitas vezes tem vários problemas em tempo de frio, ar seco e sol em excesso, pois tende a rachar com muita facilidade.
Como cuidar ...
Na hora da limpeza, jamais use sabonetes comuns, pois vai ressecar ainda mais a pele. Utilize sabonetes hidratantes com óleos, específicos para pele seca.
Na hora de tonificar, use tônicos para pele seca, não use loções a base de álcool ou adstringente.
Para hidratar, use e abuse de hidratantes na forma de cremes, pois o creme contém óleo em grande quantidade, o que impede a desidratação das células.
Não se esqueça do protetor solar diariamente para ajudar do desaceleramento do aparecimento das rugas, já que a pele seca tem mais tendência.

✔ Pele Normal
A pele normal tem textura suave, delicada e saudável. Ela apresenta um tônus adequado quanto à elasticidade e a gordura natural é produzida na quantidade certa. É clara e está pouco propícia a desenvolver manchas e espinhas. Sendo assim, refletem boas condições de saúde e são sempre mais fáceis de cuidar.

✔ Pele Mista
A pele mista possui oleosidade excessiva na chamada zona T (testa, nariz e queixo). Nesta região, os poros apresentam uma dilatação maior. No restante do rosto, a pele apresenta características de desidratação, ou seja, é seca.
A pele mista apresenta desequilíbrio na hidratação e produção de glândulas sebáceas. A pele possui uma espessura fina, cor rosada e apresenta rugas finas e precoces com tendência a descamação. Em certas regiões (secas) é necessário um cuidado maior com relação à hidratação.

✔ Pele Oleosa
A pele oleosa produz maior quantidade de secreção sebácea que o normal. Apresenta uma característica mais espessa, brilhante e úmida.
Um dos principais motivos para que a pele seja oleosa é a herança genética. Porém, outros fatores podem contribuir com o aumento de atividade das glândulas sebáceas: alterações hormonais, excesso de sol, variações climáticas, stress e alimentação inadequada.
Como cuidar ...
Limpeza: a pele oleosa precisa ser limpa pelo menos 2 vezes ao dia. Lave com água fria ou morna com sabonetes específicos para pele oleosa. O excesso de óleo na superfície da pele atrai muita sujeira e poeira do meio ambiente — por isso os poros normalmente têm uma cor mais escura.
Esfoliação: é muito recomendada para peles oleosas. Esse procedimento tem a função de retirar as células mortas, sujeira acumulada e resíduo de sebo na pele, fazendo com que ela fique mais limpa e preparada para receber os hidratantes.



✔ Pele Sensível
A pele sensível exige cuidados redobrados, pois é fina frágil e delicada. Tem pouca oleosidade e, por isso, adquire aparência áspera e com tendência à formação de rugas.
Outra característica da pele sensível é a irritabilidade: elas são muito sensíveis às mudanças climáticas e ao uso de cosméticos. Normalmente, desenvolvem vermelhidão, ardor, prurido e manchas — além de também serem muito propensas à descamação.
Os produtos utilizados devem ser específicos para peles sensíveis para evitar que ocorra alergia ou intolerância aos cosméticos.
De um modo geral as peles claras têm mais tendência a apresentar sensibilidade.
Dicas ...
Na hora da maquiagem prefira o pó facial e mineral. Esse tipo de maquiagem ajuda remover o brilho, e não tem químicas e conservantes o que diminui a chance de irritação da pele.
Evite cosméticos resistente a água. Esses produtos necessitam de um solvente para removê-los que também remove sebo, a substância oleosa feita pelas glândulas sebáceas da pele. Sem esta barreira oleosa a pele fica exposta a potenciais irritantes que podem causar irritação.
Não utilize cosméticos vencidos. Os produtos de maquiagem vencida podem deteriorar ou ficar contaminados.
Cuidado com o protetor solar. Para as peles sensíveis os produtos contidos nos protetores (óxido de zinco ou dióxido de titânio) podem irritar a pele.

VOLTANDO : )

Tentar entender.

Perder alguém que você amava de mais, é muito triste. Sendo essa tristeza agravada pela saudade INFINITA!
Convivendo com essa pessoa todos os dias parece que nem se percebe o quanto gosta dela, mesmo SABENDO que gosta. HAHA’
No meu caso era diferente, eu realmente sabia o quanto à admirava, e à via pouco.
Sabia por tudo que tinha passado, sua história, suas viagens ... ADORAVA escutar ele falar era como se a cada palavra descobrisse um mundo novo, era tudo novidade e eu sabia que ele SABIA do que falava.
É tão difícil acreditar que não vou mais ver ele, eu ainda “não cai na real” fazia anos que não via ele, a única coisa que eu desejei a hora que recebi a noticia foi poder ter dado o ultimo abraço, mesmo sem saber que aquele seria, mas poder sentir aquela confiança, saber que sempre com ele poderia contar.

As histórias ficarão para sempre, a expressão de seu sorriso, os cabelos grisalhos, o caderninho de telefones do bolso da camisa azul, o pente cinza, o paletó marrom, aquele bom humor com as netas, as gargalhadas, os episódios do “Chávez” que cada época era uma neta que assistia com ele, mas ele nunca se cansava de assistir.
Bravo que só ele tudo tinha que estar como ELE queria, HAHA’ Mesmo assim todos o admiravam e se orgulhavam de telo na família. O que nos resta é seguir em frente e lembrar de que se ele se foi é porque já cumpriu a sua missão.
Eu sei que relativamente não o perdi, eu sei que um dia distante ou não voltarei a reencontrá-lo e ser recebida por ele de braços abertos e aquele sorriso esplendoroso.
Vou te amar para todo sempre, saudades ETERNAS Tata!
Em homenagem ao meu avô paterno.

Saber Escolher ..

Para elegir
Para escolher
Hay que saber cúal es el debe y el haber
Tem que saber qual é o dever e o haver
Hay que mirar de frente al sol
Tem que olhar de frente para o sol
Sentir a pleno el corazón
Sentir pleno o coração

Para vivir
Para viver
Hay que correr el riesgo de poder perder
Tem que correr o risco de poder perder
Equivocarse hasta caer
Errar até cair
Llegar al fondo de mi ser
Chegar ao fundo de meu ser

Cuál es el costo
Qual é o custo
De ganar
De ganhar
Cuál es el miedo
Qual é o medo
De perder
De perder
Cuál la carrera
Qual a corrida
Cuál la llegada
Qual a chegada
Cuál el camino
Qual o caminho
Y cuál la cortada
E qual a cortada



Si me animo
Se me animo
Y si no puedo
E se não posso
Si me atrevo
Se me atrevo
Y si no llego
E se não chego
Si te pierdo
Se perco você
Y no te encuentro
E não te encontro
Si me escapo
Se fujo
O me quedo ciego
Ou fico cego

Cuál es la forma más clara y segura
Qual é a forma mais clara e segura
De elegir bien y que no queden dudas
De escolher bem e que não restem dúvidas
Yo sigo probando mientras voy pensando
Eu sigo provando enquanto vou pensando
Qué hacer
O que fazer

Para crecer
Para crescer
Hay que dejar dormido el niño que uno fue
Tem que deixar dormindo o menino que um dia fui
Pararse entero y vencer
Levantarse inteiro e vencer
El miedo de ser o no ser
O medo de ser ou não ser

(coro - refrão)

Teen Angels - Cual

Meu raio de sol !

Ela me ensinou tudo! Me ensinou a olhar duas vezes antes de atravessar a rua, a não falar com estranhos, sempre enxergar mais do que vemos, a ter esperança, a acreditar em mim, a me superar, a correr atrás dos meus sonhos, a entender mesmo não querendo entender, que nem tudo é como queremos, que podemos mudar o presente para mudar o futuro, a sempre pensar que podemos mais, a amar quem nos querem bem, a pensar que se é para ser sempre será, a entender que nosso guia escreve certo por linhas tortas, a sempre estender a mão a quem precisa, a dar um abraço sem desejar outro de volta, a ver o lado positivo e o mais importante a nunca desistir, a SEMPRE seguir em frente!
Ela é a guerreira que eu mais admiro, ela é linda e alegre, ela sempre vai ser o meu porto seguro eu ser que ELA SEMPRE VAI ESTAR AO MEU LADO, seja para me apoiar ou para abrir os meus olhos.
Ela sempre conta historias, para assim eu possa aprender. Está sempre preocupada comigo, e eu não ligo nem um pouco! Tenho uma ligação incrível com ela, as vezes só com a expressão do rosto sei o que pensa .. Acredito sempre nela, sei que sempre está certa mesmo que eu queira acreditar que não, mas depois eu me convenso.
Ela é meu tudo, tudo que eu sempre quis e tive!
Ela é minha mãe é a melhor de todas e sempre vai ser HAHA'
te quiero demasiado <3

Cuando estoy por caer
yo sé que tu amor me volverá a socorrer
Venceré el temor
mientras sepa que tú sientes
dentro lo mismo que yo
(...)
Soy por ti
muy feliz
en mi alma para siempre
hay un sitio para ti
No importa donde esté tu amor me encontrará
iluminando mi cielo mi oscuridad

Mi guardian será refugio de tu querer
la fé que me hará creer que vale mi vida
un hogar al cual por siempre volveré
te amo aun, Por siempre tú
Mi luz mi cielo azul

mi gran amor aún
por siempre tú.
Christina Aguilera – Por Siempre Tú

Uma Nação e três de coração ...

Tão, tão longe ...

Hoje vou contar como vim parar no interior de SP.
Mamãe foi a trabalho para Santiago do Chile, lá conheceu meu Papai. Conversa vai conversa vem, se casaram :O Após alguns anos a dona cegonha me trouxe no dia 4 de agosto. De parte de pai sou a primeira, filha, neta e sobrinha (parte de mãe tenho muitos primos e primas, sou da turma dos mais novos HAHA’). Sempre fui muito mimada por todos TUDO era cor-de-rosa, era fanática da Barbie e ADORAVA óculos de sol (isso porque tinha 6 anos no máximo).

Depois de 5 anos no dia 22 de agosto a dona cegonha trouxe mais um presente pra casa, a minha Irmã :O Aconteceu a mesma coisa foi mimada por todos, a diferença que tudo pra ela era azul. ADORAVA essa cor, a partir daí minha mãe comprava tudo igual so que tocava as cores, nem tinha como passar despercebidos que éramos irmãs.
Quando tinha 8 anos meu pai disse que nos mudaríamos para o Peru moramos na sua capital, Lima. Fiz muitos amigos por lá alguns eu perdi o contato outros eu reencontrei a pouco tempo quando criei um “Facebook”.

Já com 10 anos me mudei para o Brasil, fiquei em São Paulo por 2 meses e logo mudei para a cidade da minha mãe no interior. No começo foi tudo muito difícil, não tinha nenhuma amiga, a minha mãe trabalhava em São Paulo e meu pai tinha ficado em Lima pelo trabalho. Então eu e minha irmã morávamos na casa da minha avó.


Hoje após 6 anos aprendi que tudo acontece por alguma coisa e por ter percebido isso hoje eu vivo mais feliz. Penso e faço sem ter medo de errar. Com tudo isso me conheci melhor, sei o realmente sou(não sou mimada, não gosto de cor-de-rosa e não uso óculos de sol!). Sou toda essa mistura de culturas e adoro ser assim.
Mudar de casa quando era mais nova foi sempre uma coisa que me encantou, era como recomeçar de novo, de novo e de novo. Continua me encantando, mas como agora tenho “moradia fixa” o que mais gosto é viajar! O meu sonho é pegar uma mochila, um carro, uma câmera fotográfica e sair sem destino.
Como isso anda está longe de acontecer, porque pretendo fazer isso depois da faculdade. Eu fico aqui sonhando tão, tão longe ...

Sem você eu não vivo!

É, titulo dramático. Mas grande verdade, sabe aquilo que você faz com gosto, que sente que te faz bem? A dança é isso para mim.
Aprendi desde cedo com a minha mãe, meu maior exemplo. Digamos que antes de aprender a andar dava aquelas reboladinhas de bebê que todos acham muito fofo. Desde então é minha grande paixão, faço parte do corpo coreógrafo da banda municipal da minha cidade faz 5 anos, a minha professora é excelente ela ensina como se fosse tudo uma grande brincadeira mas todos os alunos sabemos que é muito sério somos obedientes e disciplinados. Viajamos pela região participando de vários festivais. Após 6 anos de estamos começando a ser reconhecidos, isso é muito gratificante pra nós. Começamos a perceber o quanto é gostoso que vejam do que somos capazes.
Recentemente eu a minha irmã e um grupo de amigos, montamos um grupo de dança. Ensaiamos aos fins de semana muito legal, adoro eles.
Que tipo de dança eu gosto? De TODAS. Porque cada uma tem sua história, seu encanto me divirto aprendendo.